3 de janeiro de 2019

A importância dos treinamentos realizados na pré-temporada

No período de férias dos jogadores são verificados efeitos negativos na composição corporal (por exemplo, aumento do percentual de gordura e redução da massa livre de […]
27 de dezembro de 2018

Você fornece feedback aos atletas com quem trabalha ?

Você fornece feedback aos seus jogadores sobre seus dados de monitoramento do treinamento? Se não, é hora de começar a fazer isso! Um recente estudo publicado […]
27 de novembro de 2018

Quais parâmetros você utiliza para monitorar a qualidade do sono dos seus atletas?

  A qualidade do sono é um componente essencial para a recuperação do atleta. No entanto, uma melhor compreensão dos parâmetros a serem aplicados para quantificar […]