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atleta

6 de março de 2019

O binômio ciência–treinamento sob a perspectiva de um Treinador

Alexandre Magno-França, Ph. D. Diretor de Operações, Union Internationale de Pentathlon Moderne | Mônaco Pesquisador Associado, Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro | Rio […]
20 de janeiro de 2019

Lesões no futebol: estaria inadequado o volume de treinamento com distâncias percorridas em alta intensidade?

A carga de treinamento aplicada no atleta tem sido relatada como um potencial fator de risco para uma lesão subsequente no futebol (1). Por outro lado, […]
27 de dezembro de 2018

Você fornece feedback aos atletas com quem trabalha ?

Você fornece feedback aos seus jogadores sobre seus dados de monitoramento do treinamento? Se não, é hora de começar a fazer isso! Um recente estudo publicado […]
21 de dezembro de 2018

A Importâcia do Sono

O sono adequado é crucial para a recuperação ideal e o subsequente desempenho nos atletas (1). Pois, uma boa qualidade do sono impacta no bem-estar, vitalidade […]